چک‌نوردی داخل فضای بسته، یک روش فوق‌العاده معتبر برای دوستان در مجموعه سطح و بدون تجربه است. این نوع تمرین شانس بی‌نظیری را برای ارتقاء امکانات روانی، افزایش تعادل و توسعه اعتماد خود فراهم می